在壽而康系列一的 分享文章 中，我建議了適合不同年齡層的身體檢查項目，今次的分享就再以一個有趣的案例來顯示定期的檢查更能增加及早找出問題的機會。 全血細胞計數（Complete Blood Count）是其中一項最基本的檢查，讓我們知道有沒有貧血、白血球或血小板的問題。 3403次閱讀 內科專科 全血細胞計數 癌症 缺鐵性貧血 腸癌 身體檢查 陳鎮中醫生 延伸閱讀 身體檢查結果一切「正常」就代表健康？ 內科專科陳鎮中醫生分享了一個有趣的案例，顯示定期的檢查更能增加及早找出問題的機會。 畢婆婆近日因突然消瘦及胃口變差前來求診，醫生從「合格」的全血細胞計數（Complete Blood Count）檢查中，懷疑婆婆腸胃道出血，最後查出她原來已經罹患第一期腸癌...
1 儘管有非常多種產品是設計用來讓鳥兒遠離建築物，但我們的羽毛朋友還是傳遞了明確的訊息：想得美。 歐亞喜鵲通常會用有刺的樹枝築巢，但有些鳥兒發現，驅鳥刺的效果就算不是更好，也不相上下。 PHOTOGRAPH BY AUKE FLORIAN HIEMSTRA 歐洲的鳥兒拆下建築物上的驅鳥刺，用來幫雛鳥蓋出裝甲育嬰房，成為「完美復仇」的案例，科學家說。 「牠們把我們想用來趕走鳥兒的東西拿去築巢，然後生更多鳥。 」生物學家奧克．弗洛里安．希姆斯塔（Auke-Florian Hiemstra）說，他是荷蘭自然生物多樣性中心（Naturalis Biodiversity Center）的生物學家，也是本月刊登於鹿特丹自然史博物館線上期刊《Deinsea》上一篇研究的第一作者。 AD
粟米建議攝取量 1-1.5條粟米相當於一碗飯的卡路里含量，可以替換減量白飯攝取。 粟米的健康益處 眼睛健康 粟米裡的 葉黃素 和 玉米黃素 ，均是視網膜內黃斑點的重要元素，能保護眼睛免受紫外光及藍光的傷害，有助防止視網膜膜色素氧化，預防年長後常見的退化性黃斑點病變。 另外，粟米含有類胡蘿蔔素，能在體內轉化為 維他命A ，減低患上乾眼病及夜盲症的風險。 預防便秘 粟米含豐富 維他命E 及脫胱甘肽，具有幫助消化和利尿等功效；而纖維和 鎂 則能促進腸道蠕動，有助潤腸通便，從而預防便秘，腸炎和結腸癌。 抗衰老 粟米含多種抗氧化物，以紫色粟米為例，當中的花青素能消除體內自由基引致的損傷，減慢細胞衰老速度，保持 皮膚 彈性和光澤；另外，維他命E能促進細胞代謝循環，激活大腦細胞，減低患上認知障礙症的風險。
烏龜功效與作用，性味甘、酸、平，含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B1、B2、膠質營養成分，有滋補腎、柔肝補血、祛火明目的功效。 那麼什麼人羣適合食用烏龜呢？ 烏龜宜人羣主要有以下四種： 1、 氣血，營養，勞瘵骨蒸，肺結核久嗽咯血人食用。 2、婦女產後體復，脱肛或於宮脱垂，煮食龜肉，有促進恢復效。 3、癌症患者及放療化療後，出現氣陰兩傷，低燒，失眠，掌心熱，口乾咽乾，舌苔人食用。 4、適宜多尿人，或弱小兒遺尿者食用；糖尿病人，或瘧不愈者食用。 烏龜功效與作用，並且具有食療價值。 情況，烏龜食用方法有所不同，那麼我們一起看一下烏龜怎麼吃。 1、心悸失眠：龜肉250克、百合50克、紅棗10枚，煮湯調味食用。 2、子宮脱垂：龜肉250克、炒枳殼15克，煮熟去藥食肉飲湯。
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眾所周知，如果家裡一個會有許多外來物種入侵，螞蟻便是家中小生物。住低層用户，有時候會發現，家裡會有成羣螞蟻出現。螞蟻雖小，但大家會感到恐慌，而且會覺得。那麼，家裡出現螞蟻預示著什麼呢?今天，來編一起看一下，家裡出現螞蟻是不是一個吉利徵兆呢? 其實，家裡出現螞蟻下一個 ...
1.加裝門簾 將門簾加裝在廁所門、房間門，兩個門最好都要裝門簾。 要注意門簾的長度不要太短，太短沒有什麼用，一定要超過腰部以下，長一點的門簾才有阻擋的效用，能讓這兩邊的空氣不要互通得這麼頻繁。 2.關門
【羊年是哪些年份】 1919年2月5日到1920年2月5日出生的人属羊。 1931年2月5日到1932年2月5日出生的人属羊。 1943年2月5日到1944年2月5日出生的人属羊。 1955年2月4日到1956年2月5日出生的人属羊。 1967年2月4日到1968年2月5日出生的人属羊。 1979年2月4日到1980年2月5日出生的人属羊。 1991年2月4日到1992年2月4日出生的人属羊。
立碑有两个目的： 第一个就是体现子女的孝道，祭祖的时候能够方便找到这个坟墓，还有就是子孙后代们要明确祭祖地方，防止以后找不到先祖坟墓。 现在有些人喜欢立大碑，其实就做给别人看的，盲目攀比，而且墓碑力的太大也对坟墓会形成一个压迫感，反而不太好，所以不要太大。 立碑第二个作用就是改向，这个是风水当中的一个作用，当这个坟墓的风水并不是很好，这个风水就说大格局没有问题，就是环境没问题，朝山、坐山没有太大问题，但向有问题的，那么可以通过立牌来改变。 墓碑就相当于是阳宅的大门，阳宅风水不好会通过改门来化解，那么阴宅风水不好，可以通过改变墓碑的朝向来化解。 所以当墓碑朝向不好，又无法迁坟的时候，我们可以通过立碑改向来化解。
壽而康
